“春雷响，万物长”，自进入四月来，随着武汉市解除离汉通道管控，我国抗“疫”的曙光已在眼前。在这场疫情防控攻坚战中，积极的心理状况是抗击疫情的重要保障，为了进一步增强同学们的“心理免疫力”，提升同学们居家学习和生活的乐趣，公司2019级全体本科生于4月10日下午3：00召开了主题为《用“心”战“疫”》的线上班会。会议由辅导员赵伟老师主持。

首先，赵伟老师以专业的视角向同学们介绍了什么是应激，及一些典型的心理应激反应，并通过播放视频《抗疫开学第一课》，引导同学们正确认识疫情，掌握如何调整心态，提升心理防护能力的方法。接着，赵伟老师以“说说心里话”为话题，引导同学们尽情吐槽，表达在疫情期间的所思所感，同学们踊跃发言，彼此分享内心的幸福与烦恼。然后，赵伟老师向同学们发布了《疫情心理健康自评问卷》，通过科学的测量，让同学们更加准确的认识自我。最后，赵伟老师邀请曾毕业于英国威廉希尔公司官网心理学院，现任海南财经职业技术学院的心理咨询师陈圣老师，就如何调整疫情期间的身心状态做了分享，陈老师的发言幽默风趣，贴近生活，受到了同学们的热烈欢迎。

最后，赵伟老师对本次班会做一总结，并嘱咐大家，开学时间以学校官方的通知为主，在家学习的过程中，要严格要求自己，做好每一件事！让我们一起期待开学的到来！